Trener slovenskega dragulja: To dekle nima šibke točke

Živa Remic. FOTO: Primož Lukežič/AK Olimpija.

O supernadarjeni Živi Remic, ki ni le slovenski, ampak kar svetovni tekaški fenomen, smo se pogovarjali z njenim trenerjem Gregorjem Gradom.

“Njena največja posebnost je, da nima šibke točke, če odgovorim na kratko,” o komaj 15-letni tekačici, ki je lani kot po tekočem traku popravljala najrazličnejše tekaške rekorde, z letošnjim letom pa začela še siloviteje od pričakovanj, uvodoma pove Gregor Grad, profesionalni trener, vodja stroke in direktor AK Olimpija, v dresu katerega mlada tekačica rekorde niza enega za drugim.

Naj spomnimo, kaj vse je lani uspelo Živi Remic. V teku na 800 metrov, ki je olimpijska disciplina, je s časom 2:05,88 postavila slovenski rekord med mlajšimi mladinkami (do 18 let) in pionirkami (do 16 let) ter v tej kategoriji dosegla najboljši izid sezone na svetu.

Na 600 in 1000 metrov ji je z rezultatoma 1:28,98 in 2:47,10 uspelo podobno – popravila je državna rekorda med mlajšimi mladinkami in pionirkami –, v krajši od teh disciplin, ki jo na atletskem sporedu resda vidimo redko, pa dosegla najboljši čas lanskega leta na svetu ne le med mlajšimi, ampak tudi starejšimi mladinkami (do 20 let). Za nameček je slovenski rekord v kategoriji pionirk dosegla tudi na 300 metrov.

Zato smo z zanimanjem pričakovali, kaj bo pokazala v prvem nastopu letošnjega leta, in ga dočakali pretekli konec tedna, ko je na Ptuju tekla na 400 metrov – in osupnila.

V mednarodni članski konkurenci je prepričljivo zmagala in za več kot sekundo popravila stari rekord legendarne, na žalost že pokojne nekdanje mladinske svetovne podprvakinje Marjane Lužar, ki je zdržal kar 36 let. Za nameček v disciplini, ki sploh ni njena primarna. Kaj o vsem tem pravi njen trener, s katerim sodelujeta že pet let?

Gregor Grad v družbi svoje nadarjene varovanke. FOTO: AK Olimpija.

Čeprav smo pričakovali veliko, nas je izjemen rezultat, ki je uspel vaši varovanki na Ptuju, šokiral. Je tudi vas?
Niti ne. Nisem bil presenečen, pravzaprav sem ga pričakoval. Živa je namreč neverjetno nadarjena. Ponudi lahko še veliko več.

Kaj to pomeni za soboto, ko bo na drugem mitingu mednarodne atletske lige v Slovenski Bistrici nastopila v “svoji” disciplini, na 800 metrov?
Ničesar ne bom napovedoval. Ne želim je obremenjevati s kakršnimikoli številkami. Nočem, da misli, da nekaj mora. Želim si predvsem, da je sproščena. Rezultati bodo že prišli.

In kaj za nadaljevanje sezone?
Ne bom govoril o rezultatih, saj se ti to lahko vedno maščuje. Ne želim nobenega pritiska, je pa dejstvo, da to dekle sposobno velikih stvari. Kako velikih, bo odgovorila steza.

Nisem pa presenečen nad njenimi dosežki, saj konstantno na več načinov merimo, kje približno stojimo. Lahko določimo tudi taktiko teka, da se ne ušteje. Po nastopu v Slovenski Bistrici bom lahko povedal več, ne bi pa vršil pritiska name in še manj nanjo. Naj gre tja in odteče.

Sprva sva s sezono želela začeti šele sredi ali celo konec junija, da bi na festival evropske mladine, ki bo letos med 20. in 26. julijem v Skopju, prišla v čim boljši formi. Toda ker na razpolago ni veliko tekem, sva se odločila, da začneva že prej.

Kaj pa evropsko mladinsko prvenstvo (do 20 let), ki bo med 7. in 10. avgustom v Tampereju? Glede na rezultate je lahko konkurenčna tudi tam. Imate v mislih tudi nastop na Finskem?
Na Atletski zvezi Slovenije so nam sporočili, da lahko nastopi le na enem od velikih tekmovanj. Zelo sem se trudil, da bi lahko nastopila na obeh, a so se na zvezi odločili, da je premlada, tako da na Finsko ne bo šla.

Razumem stališče odgovornih, ki se bojijo, da bi mladi pregoreli, ampak mislim, da je za to najbolj odgovoren trener. On določa strukturo treningov in nastopov, saj najbolje pozna svoje atlete.

Kako bo atlet pridobival izkušnje, če ne nastopa na velikih tekmovanjih? Pri nas stvari na žalost vidijo drugače. Vem, da se pojavljajo očitki o velikih talentih, ki so pozneje poniknili, a se to zagotovo ni zgodilo zato, ker so šli na velika tekmovanja, pač pa zaradi drugih napak.

Se takšne napake lahko zgodijo tudi vam?
Vem, da po atletskih krogih krožijo neumnosti o tem. Ko pozimi ni tekmovala, se je začelo govoriti, da je to zato, ker je poškodovana, ker je preveč trenirala in podobno … Nihče od teh, ki širijo takšne govorice, pa me ni vprašal, zakaj smo se tako odločili. Počivala je zato, da se ne bi skurila.

V zadnjem letu je zrasla za več kot deset centimetrov, ravno zato sem jo pozimi umaknil iz tekmovanj, saj sem želel, da se spočije. Lanska sezona je bila za njo res naporna, saj je v želji, da postane najboljša atletinja leta med pionirkami, tekmovala res veliko.

Kaj tem, ki širijo takšne govorice, sporočate?
Nič preveč, saj nisem nikomur dolžan polagati računov. Dekle trenira strukturirano, glede na njeno starost. Petkrat, največ šestkrat na teden, ampak strukturirano. Ima enega, največ dva težja treninga na teden. Preostali treningi so posvečeni tehniki, moči in preventivi.

Pazimo na vsako malenkost. Glede na to, da se še razvija, smo res zelo pazljivi. S tem, ko ni tekmovala in je trenirala po prilagojenem programu, smo zavarovali njeno telo, saj so pogoji za trening v Ljubljani slabi – steza je trda. Nimamo idealnih pogojev, tudi zato se je treba prilagajati.

Kako pa sama prenaša ta pritisk, ki prihaja s tako izjemnimi rezultati?
Povsem normalno. Čisto nič se ni spremenila. Ni vzvišena, še vedno je super dekle. Ponižna, odgovorna, delovna. Razume, kaj se dogaja okoli nje. Tega se zaveda. Dobro se spoprijema s pritiskom. Naj taka ostane še naprej. Z njo res ni nobenih težav.

Zakaj je tako posebna?
Njena največja posebnost je, da nima šibke točke, če odgovorim na kratko. Take športnice ali športnika še nisem videl.

Če bi analiziral njene sposobnosti – fizične in psihične –, povsod kotira najvišje. Povsod je njen potencial 10 od 10. Glede odnosa do treningov in vsega. Vsak trening bo opravila tako, kot se spodobi. Tudi izven treningov je pri njej vse tako, kot mora biti. Pazi na regeneracijo, zgodaj hodi spat, ima svoj ritual. Dejansko še nisem spoznal športnika, ki bi bil tako predan svojim ciljem.

Tako ni samo pri atletiki, ampak tudi v šoli. Letos obiskuje prvi letnik Bežigrajske gimnazije, kjer so zelo ponosni nanjo in tudi zelo zadovoljni z odnosom, ki ga kaže. Čeprav bi lahko izkoriščala status športnice, ga ne. Stvari ne prestavlja, ampak jih celo opravlja vnaprej. Tako bo že ta teden zaključila z vsemi obveznostmi za šolsko leto 2024/25 in se bo lahko povsem posvetila tekmam.

Po enem izmed rekordov v lanskem letu. FOTO: AK Olimpija.

Kako je s podporo okolice – za njo in za vas?
Jaz tukaj nisem zaradi denarja, pri AK Olimpija pa ima vso podporo. Jaz sem v klubu zato, da skrbim za dobro ekipo trenerjev, ki delajo z otroki. Trudimo se, da bi Živi priskrbeli čim boljše pogoje – nutricionista, psihologa, fizioterapevta … Neke osnovne stvari, da lahko funkcionira.

Kar se tiče podpore Atletske zveze Slovenije – težko rečem, saj je za njihov program podpore še premlada, tak je pač sistem. Čeprav se mi zdi, da ne bi bilo slabo, če bi bilo drugače, saj je res izjemen talent …

Kaj pa sponzorji?
Kakšnega večjega ni, kar je normalno, saj je še premlada. Tako mladih športnikov podjetja še ne sponzorirajo. Bomo videli, kako bo, ko bo starejša.

Se je pa našlo nekaj manjših sponzorjev, ki prispevajo manjša sredstva, s katerimi lahko pokrijemo del stroškov za njen trenažni proces. Pod svoje okrilje jo je vzela tudi agencija Spontanzo, ki med drugim skrbi za komunikacijo športnikov z javnostjo. To je super.

Zadnji rekord Žive Remic:

Trener slovenskega dragulja: To dekle nima šibke točke

Kakšno je tvoje mnenje o tem?

Najbolj brano - Atletika